Cuando la maternidad no es como la imaginabas…

Te ayudo a encontrar un nuevo equilibrio en tu vida, buscar calma y crear vínculos fuertes con tus hijos

Hablemos...

Cuando la maternidad no es como la imaginabas…

Te ayudo a encontrar un nuevo equilibrio en tu vida, buscar calma y crear vínculos fuertes con tus hijos

Hablemos...

¿Te gustaría poder…?

Sentirte realmente comprendida

Encuentra un lugar donde tus emociones, sean las que sean, tengan espacio y tus sentimientos sean escuchados

Crear un vínculo sano y seguro con tu hijo/a

Te das cuenta de que no controlas tus emociones intensas. Eso hace que no trates a tus hijos/as tan bien como te gustaría y después te sientes culpable

Sentirte segura en tu nuevo rol de madre

Dejar de preguntarte tantas veces: ¿lo estoy haciendo bien? Aumentar la confianza en tí misma hasta que no necesites volver a preguntar a nadie qué debes hacer, tú tendrás la respuesta

Entender quien eres tú ahora

Sientes una profunda sensación de pérdida de identidad. Ya no eres la misma. Echas de menos tu vida anterior y, a la vez, si te separas de tu hijo/a tampoco te sientes bien, te falta algo

Me gustaría acompañarte en este proceso...

Un poquito sobre mi…

Un poquito sobre mi…

Para algunas mujeres convertirse en madre no es la etapa bonita que imaginábamos. La maternidad se convierte en un proceso duro, angustioso, con incertidumbre, miedos, sombras y cansancio extremo. Así fue para mi.

Sin embargo, tras mucha terapia y acompañamiento esta etapa también fue una de las etapas de mayor transformación, autoconocimiento y desarrollo personal de toda mi vida. El foco lo puse en mi, porque sabía que lo que yo hacia o como me sentía tenia un impacto en mis hijos.

Me llegó hasta lo más profundo sentir el amor incondicional que traen los bebes y los niños pequeños, lo delicados que son, lo sutiles, lo frágil que son las infancias y el altísimo impacto que tienen en la vida adulta. Me impactó lo poco capaces que somos los adultos de respetar, escuchar y tratar a los niños como se merecen.

Por eso, me formé como Acompañante especialista en metodología Gestalt, hice el primer curso de la formación en Biografía Humana con Laura Gutman y, además, estoy doctorada en Biomedicina, soy licenciada en Biología, hice el master en Biomedicina Molecular, otro master en Emprendimiento y, para el trabajo corporal, me formé como entrenadora de Pilates.

Mi compromiso es colaborar para que los niños y niñas tengan mejores infancias, que sean escuchados, respetados y tratados sin violencia durante su desarrollo para que puedan crecer sintiéndose seguros, amados y respetados. Y esto lo hago a través del acompañamiento a sus madres durante esta difícil etapa.

Por cierto, mi nombre es Bárbara.

¿Cómo te puedo acompañar?

Sesiones individuales online

Un espacio solo para ti.

Con el poco tiempo que queda libre al ser mamá, a veces se hace difícil desplazarse. Esta opción te permite hacerlo desde tu propia casa para que resulte lo más cómodo posible.

Es un espacio sin exigencias, sin juicios, sin prisas. Un espacio de escucha y acompañamiento para mirar hacia dentro.

Un espacio donde se te cuida a ti

Sesiones en grupo

En estas sesiones el grupo se convierte en sostén: un espacio donde la ansiedad, el miedo y las emociones descontroladas dejan de ser un muro y se convierten en un puente.

Un espacio para sentirte entendida, resonar con otras mamás y empezar a encontrarte de nuevo a ti misma con la fuerza y el apoyo del grupo.

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Esto es lo que opinan las mamás...

Ser madre me dió vuelta toda mi vida. Sentía una ansiedad horrible todo el tiempo, me sentía tremendamente insegura y tenia estallidos de rabia porque no podía más. El acompañamiento con Bárbara me ha ayudado a entender qué me pasaba, qué me hacia estallar, reconocer algunos patrones que tenía… poco a poco he aprendido a hacerme cargo de lo mío y no cargarle las culpas de como me siento a mi hijo ni a mi marido. He podido ir controlando la ansiedad y veo que los comportamientos de mi hijo también han cambiado. Estoy muy agradecida por su apoyo, de hecho, su apoyo ha sido fundamental para mi.
B. 40 años
Cuando empecé el acompañamiento con Bárbara mis hijos ya eran mayores. Yo me sentía desbordada y tenía ataques de ira que no podía controlar. Con ella me he ido dando cuenta de muchas cosas. Por ejemplo, he empezado a darme cuenta de lo que necesito y también de preguntar a mis hijos qué necesitan ellos. También he conseguido bajar mis expectativas de ser la madre perfecta, transformar mis sentimientos de culpa y mis inseguridades porque nunca sabía si lo estaba haciendo bien. Recomiendo sin duda el acompañamiento con Bárbara.
P. 43 años
Me separé antes de que naciera mi hijo. Así que pasé por una etapa durísima. El acompañamiento con Bárbara me ayudó a no sentirme tan sola con todo esto, a poder expresar mis sentimientos y reordenar un poco mi vida. Me gustó mucho el enfoque gestáltico que utiliza, que nunca antes había probado. Os recomiendo sus sesiones!
M. 38 años

Trato cercano y cuidadoso

Soy una persona cercana, comprensiva y empática. Me gusta poner especial atención a que puedas sentirte en un lugar seguro para ser tú y compartir lo que te pesa tal y como necesitas compartirlo

Pago 100% seguro

Puedes abonar tus sesiones por transferencia bancaria en España o Bizum de forma sencilla y segura

No tengo tiempo

Las sesiones on-line te ofrecen la mayor flexibilidad y comodidad posible, puedes conectarte desde cualquier lugar sin desplazarte. Si tú estás bien, tu familia completa saldrá beneficiada, especialmente tus hijos. El compromiso contigo y con tu proceso te hará encontrar el momento adecuado para las sesiones.

Las sesiones son muy caras

El acompañamiento es una de las mejores inversiones que puedes hacer en ti por la gran repercusión que tendrá en la relación con tus hijos. ¿Cuál es el coste de seguir sintiendo ansiedad y repitiendo patrones que influyen en el vinculo con tu hijo/a? ¿Cuanto valdría sentirte segura en tu rol de madre, volver a sentir que tu vida encaja y crear un vinculo sano y seguro con tu bebé?

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces esto es para ti!

Me siento desbordada e incomprendida

  • Vivo en una montaña rusa emocional y no se como detenerla
  • Grito a mis hijos y luego me siento culpable
  • Siento tristeza, rabia, miedo…estoy agotada y desesperada

Este es un espacio para ti. Te acompaño a entender todas estas emociones, aprender a calmarte y a ordenar el caos para que puedas disfrutar de tu nueva vida como mamá

Me siento muy insegura

  • ¿Lo estoy haciendo bien?
  • ¿Soy una buena madre?
  • Toda la responsabilidad está en mi

Podemos atravesar juntas esta etapa tan difícil. Descubre herramientas que te harán ganar confianza y seguridad

Perdida de identidad y soledad

  • No se quien soy ahora
  • Parece que he desaparecido, solo importa mi hijo/a
  • No me queda espacio para mi
  • Siento una soledad interna muy grande

Ahora hace falta encajar tu nuevo rol de madre en tu vida. Lo podemos hacer con el cariño y el amor que mereces darte

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Preguntas frecuentes

Es un espacio para que puedas contarme qué estás viviendo, a tu ritmo, sin presiones.

No tienes que saber por dónde empezar ni qué decir. Solo traer lo que hay y desde ahí, empezamos a construir juntas el vínculo desde un proceso respetuoso, humano y profundo

Las sesiones duran aproximadamente 60 min. Un espacio dedicado sólo a ti

Normalmente utilizo Google Meet pero, según tus necesidades, podemos hacer videollamada por WhatsApp o Zoom. Solo te hace falta un móvil o un ordenador. Me adapto a lo que necesites

Justamente por eso es importante. En esta dura etapa, encontrar tu momento te será imprescindible. El acompañamiento es ese pequeño espacio donde empiezas a volver a ti. El compromiso con tu proceso te hará encontrar el momento adecuado para las sesiones. Si tú estás bien, toda tu familia saldrá beneficiada, especialmente tus hijos

Se que al ser madre la falta de tiempo es un problema a la hora de buscar ayuda y otras actividades. Por eso, la principal ventaja del proceso on-line es su comodidad y ahorro de tiempo en desplazamientos. Además puedes seguir tu proceso desde cualquier parte del mundo en el que tengas cobertura móvil o red Wifi. Lo que si necesitas es un lugar tranquilo donde te sientas cómoda. Si te comprometes con tu proceso verás resultados

Partimos de la base de que no hay una enfermedad que curar. Simplemente estás pasando por una etapa normal de la vida, convertirte en madre (matrescencia). Es una etapa con muchos cambios y muy complicada pero no necesariamente patológica.

La palabra terapia parece que lleva implícito que algo debe ser curado, que algo está enfermo pero no tiene por qué ser así. Por eso, me gusta más la palabra acompañamiento. Te acompaño a mirar de otra manera, a ordenar prioridades y valores, a reconocer que dolió, puede que haya heridas del pasado que todavía duelen y reaparecen en esta nueva situación vital…

Aún así, aunque no hay nada que curar, estamos frente a un proceso de autodescubrimiento que puede conducir a cerrar algunas heridas internas profundas y llevarnos a una gran transformación personal.

En algunos casos si puede ser necesaria la evaluación de un especialista clínico, por ejemplo, ante un cuadro de depresión mayor

Puedes elegir entre varias opciones: Bizum o transferencia bancaria en España

Cosas que me cuentan las mamás…

La maternidad me ha cambiado todo: prioridades, mi visión, el cerebro, la vida… Ya no veo las cosas como antes. Es un choque de realidad bastante fuerte. Lo más importante e impactante que he hecho en mi vida es ser madre, sin duda.

M.J.

La maternidad es una revolución y un renacer constante a la vida. Es la experiencia más existencial que he tenido como persona y el escenario más polar y más lleno de tesoros. Lo que me trajeron mis hijos fue: mi primer hijo “Soy mujer”, mi segunda hija “Fuerza”, mi tercer hijo “Amor más allá de lo terrenal y lo físico”

Marisol

La maternidad ha sido un reto. Cambió mi punto de vista, ya no era yo el centro, había que girarlo. La exigencia era continua, 24h…Mi cabeza estaba continuamente ahí. Y fue raro; como empezar una relación de 0 con el bebé. Como el bebé no habla, para mi era como interpretar lo que me quería decir y creo que a veces interpretaba lo que yo quería entender pero creo que también era necesario. Manejar las expectativas… aprender a poner a parte esas expectativas y ver como es lo que realmente trae el bebé…

Ana María

Yo me separé cuando estaba embarazada de 7 meses. Así que estaba muy feliz por tener a mi hijo pero tremendamente triste por la situación. Me sentía super afortunada de tener un bebe y con él me sentía super feliz. Pero con mi vida en general estaba super triste. Además no lo compartí con mi familia, estaba sola aquí.. Lo pasé muy mal. Mucha presión económica.. Y el hecho de ser madre fuera de una estructura convencional fue muy triste para mi, yo quería una familia y estar acompañada… Una época muy difícil.

L.M.

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